个人缴纳养老保险和单位缴纳养老保险区别如下：
1、缴纳比例不同
单位缴纳养老保险是分为两部分来缴纳的，分别是用人单位缴纳的部分和个人缴纳的部分。个人缴纳的养老保险，在社保缴纳时少了用人单位缴纳的一部分，只有个人缴纳的部分；
2、享受保险待遇待遇不同
单位缴纳养老保险可以购买工伤保险，失业保险以及生育津贴，可以享受工伤赔偿、失业补偿、怀孕期间的津贴，而个人缴纳养老保险不可以购买工伤保险，失业保险以及生育津贴，不可以享受工伤赔偿、失业补偿、怀孕期间的津贴；
3、不同
单位缴纳养老保险，不论是本地还是异地了，只要是全日制的劳动者都可以缴纳，而个人缴纳社保，一般要求是当地人。
个人缴纳养老保险流程如下：
1、自由择业人员需带本人城镇户口簿、有效身份证及复印件；
2、解除劳动关系人员需本人城镇户口簿、有效身份证及复印件，本人解除劳动关系协议书及复印件；
3、失业人员需带本人城镇户口簿、有效身份证及复印件、本人失业证及复印件；
4、个体工商户需带营业执照、有效身份证及复印件。
法律依据：《中华人民共和国公司法》第十条
职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。